אשכול: יעוץ l תפריט מסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-03-14, 21:53   #2
ariel12
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2012
הודעות: 295
ברירת מחדל
לדעתי הלחם בערב מיותר..ויש יותר מדי פחמימות. אני הייתי מחליף את 2 פרוסות הלחם בערב בשומן איכותי כדוגמת אגוזים או שקדים או חמאת בוטנים
__________________
Go Hard Or Go Home !!
ariel12 מנותק   הגב עם ציטוט