שילוב של hmb וקריאטין הוא האידיאלי ביותר הן בחיטוב והן במסה.
אופן הצריכה:
של hmb-
2 כפסולות לפני ואחרי אימון עם הארוחה.
קריאטין-
5 גרם ביום לא משנה מתי.
הקפד לצרוך כמות נוזלים מספקת ע"מ ולמנוע התייבשות.
הקריאטין הטהור של פרובודי וכן הhmb של אותה החברה איכותיים ומעולים כמו שציינו כבר.
בעלי תקן איכות gmp של משרד הבריאות.
__________________
|