אגב, אני מסכים איתך לחלוטין בנושא של לעבוד נכון, זה מנצח את כל השאר, אבל זה לאו דווקא אומר משהו על טווחי חזרות...
__________________
 "]"
"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."
|