החלק של החזה העליון הוא אכן קטן מתוך כל החזה, אבל הוא הכי נראה לעין במראה, בדרך כלל לאנשים יהיה יותר קל לפתח את החלק התחתון והיותר גדול ממילא של החזה התחתון, ככה שחזה עליון מסיבי תורם משמעותית לשיפור הנראות.
זה למה כדאי לעבוד עליו קצת יותר...
פק דק זה פרפר במכונה.
קרוס אובר זה כבלים.
__________________
 "]"
"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."
|