אשכול: יד נתקעה לי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-09-06, 20:37   #45
hadar
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 63
ברירת מחדל

תתמיד בתוכנית Ab ותוריד קצת את מספר הסטים ל 4 ומספר חזרות בין 8-10. צריך סבלנות דברים כאלה לא באים במהירות
hadar מנותק   הגב עם ציטוט