צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-02-14, 18:08   #9
asib776
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2014
הודעות: 5
ברירת מחדל

אין בעיות אחי אני יוסיף ..
ולגבי השאלות האחרות שלי משהו יש לו תשובה בבקשה
ורציתי לדעת מה יותר עדיף לעבוד על חזרות קבועות של 5 או אל גיוון של 4-8-14

תודה רבה.. המטרה זה ניפוח וחיטוב .
asib776 מנותק   הגב עם ציטוט