ציטוט:
פורסם במקור על ידי אופטימוס_פריים
אני אגיד לך מה אני הייתי עושה:
קונה מוט אחד אולימפי וזהו, אם כסף זאת הבעיה אז כנס ליד2 ותקנה יד שנייה (רק תבדוק שהוא ישר והמיסבים תקינים)
|
כן אבל כל הצלחות שיש לי הם מתברגות
ויש לי הרבה 4 של קילו ו8 של 2.5 קילו
יש לי גם זוג משקולות קצרות ואני קונה מוט w וישר 2.20
האם יש צורך בנוסף לכל זה גם מוט ישר מטר וחצי לתרגילי כתפיים וכאלה או שאין צורך?
אני קונה את ספה הזאת:
http://www.sportcenter-fitness.co.il...E9%FA%20canada
אפשר ביקורת עליה
המעמד למוט והספה הם בנפרד