אשכול: חשיבות ה cheat meal
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-02-14, 00:43   #3
ariel12
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2012
הודעות: 295
ברירת מחדל
אני אוהב לקחת ארוחה אחת בשבוע (בדרך כל זה במהלך הסופ"ש) ולהתפרק בלי מעצורים..
לדעתי זה חשוב מאוד..אני לא הייתי מצליח להתמיד לאורך זמן אם הייתי מונע את זה מעצמי חשוב לדעת גם להתפנק מדי פעם
__________________
Go Hard Or Go Home !!
ariel12 מנותק   הגב עם ציטוט