[יועץ לתוספי תזונה]

ע"פ מה שרשמת לא ממש ניתן לעזור לך.
אפשר לכוון אותך למאמרים בפורטל ישראלבודי העשויים לעזור לך.
אם אתה עדייןסובל ממשקל עודף ואתה רוצה להוריד אחוזי שומן מאמר שיכול לעזור לך הוא המאמר לחיטוב.
http://www.israelbody.org/%D7%94%D7%...A9%D7%9C%D7%9D

לעזור לך בבניית תפריט ותוכנית אימונים לא ניתן לספק לך על גבי הפורום ללא רקע אישי שלך וראייה ויזואלית.
כאן אני ממליץ לך על היועצים של ישראלבודי שירכיבו עבורך את התוכנית המקצועית ביותר והמהירה ביותר להשגת מטרותיך,עפ"י יכולותיך ובקשותיך האישיות.
http://www.israelbody.org/%D7%A4%D7%...A2%D7%95%D7%A5

הרבה בהצלחה