אשכול: פרסום| רגליים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-01-14, 17:47   #9
gorneo1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgorneo1
 
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי sahars1996 צפה בהודעה
בשביל מה חיטוב? מה יש לחטב לבנתיים?
אני לא יודע מה תזונה שלך אבל תשתדל להשקיע מאוד שם
תמשיך להתאמן ולעבוד עם טכניקה נכונה ועבודה טובה
שיהיה בהצלחה
התכוונתי כהכנה למאסה כדי שהוא יכול לעשות מאסה כמה שיותר ארוכה, זה מה שהוא צריך
__________________
"]"

"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."
gorneo1 מנותק   הגב עם ציטוט