ציטוט:
פורסם במקור על ידי yanix0
אז גם המכשיר שאתה עושה בו ליד האחורית זה משקל גוף לא? כי אתה מוריד את הידיים למטה.
נו תהיה רציני...משקל גוף משמועו משקל גוף! בגרביטרון אתה לא משתמש בכל המשקל גוף שלך. זה סוג של מכונה
ומכונה די קלה וטיפשית
תשאיר את זה לסוף
|
אוקי תודה רבה על העזרה!
רק שאלה טיפשית אחרונה חביבה לבינתיים, זו תכנית לבניית כוח סבירה ובילדינג נכון?