אם את רוצה לחטב אז חשוב שתאכלי פחות קלוריות ממה שאת מוציאה...תקראי את המאמר לחיטוב והורדה באחוז שומן כאן באתר יעזור לך יש שם כל מה שתצטרכי...
ובלי קשר, התזונה זה 80% ולא רק אחרי אימון, כל היום לשמור על תזונה זה מה שמביא את התוצאות
__________________
Go Hard Or Go Home !! 
|