אשכול: שאלה בנוגע לפחמימות ושומנים בחיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-01-14, 08:12   #5
ariel12
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2012
הודעות: 295
ברירת מחדל
חבל רק שאחרי אימון קשה של שעה ורבע אתה עוד מוסיף שעה אירובי..לדעתי אחרי אימון משקולות תעשה אירובי מקסימום מקסימום חצי שעה
__________________
Go Hard Or Go Home !!
ariel12 מנותק   הגב עם ציטוט