אשכול: תאומים...
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-01-14, 22:57   #4
itayQT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2013
הודעות: 157
ברירת מחדל
נסה לגרות את השריר עם טווח חזרות שונה עם משקלים שונים
itayQT מנותק   הגב עם ציטוט