כל גיינר שנימצא בשוק על אותו עיקרון.
הכל תלוי בגודל כף ההגשה.
אם כף ההגשה הייתה יותר גדולה אז נפח מה שהיא תכיל יהיה רב יותר.
המלצתי לך על גיינר מעולה.
150 גרם שזה שווה למנת הגשה מכילה 560 קלוריות.
זה מה שחשוב.
לא בכמה כפות אתה משתמש כדי להגיע למנת הגשה.
__________________
|