ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Sahars1996 · 09-01-14, 08:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yoshi-moto

יכול להיות הרבה דברים:
1. שתייה.
2. שינה.
3. עלייה לא הדרגתית בעומס.
4. אימון יתר( מאוד נדיר, לא מאמין שאתה שם)

קח שבוע מנוחה או שבוע אימונים קלים זה אמור לעבוד..

שכחת את הדבר הכי משמעותי אולי התאוששות.. משו?