יכול להיות הרבה דברים:
1. שתייה.
2. שינה.
3. עלייה לא הדרגתית בעומס.
4. אימון יתר( מאוד נדיר, לא מאמין שאתה שם)
קח שבוע מנוחה או שבוע אימונים קלים זה אמור לעבוד..
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|