תוכל להעזר בגיינר של חברת פרובודי,הפרוגיינר.
מדובר בגיינר איכותי המכיל חומצות אמינו ברמה גבוהה למנת הגשה,בנוסף המוצר מכיל קריאטין לשיפור הכח וההתאוששות.
הפרוגיינר הינו גיינר ביחס של 1:4 ו150 גרם אבקה מכילה 558 קלוריות וכ 25 גרם חלבון!.
מה שטוב בפרוגיינר הוא שהוא בעל תקן GMP,זהו תקן מחמיר של משרד הבריאות לייצור מזון.
המוצר כשר בהשגחת הבדץ.
לפרטים נוספים על המוצר בפורטל ישראלבודי-
www.israelbody.org/ProGainer-פרוגיינר-מבצע-זוגות