ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

abff · 05-01-14, 16:07

קבעתי את הrm לכל טווחי החזרות לפני תחילת התוכנית כמו שכתוב ואני עכשיו אתחיל את הבלוק של הrm15. אבל אחרי שאני אסיים אותו, אני לא אתחזק באופן כזה שאני אצטרך למדוד מחדש את הrm10 שלי וכנ"ל לrm5 אחרי הבלוק של ה10?

05-01-14, 16:07	#1
abff חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jul 2011 צפה באלבומי התמונות של abff הודעות: 23	Hst קבעתי את הrm לכל טווחי החזרות לפני תחילת התוכנית כמו שכתוב ואני עכשיו אתחיל את הבלוק של הrm15. אבל אחרי שאני אסיים אותו, אני לא אתחזק באופן כזה שאני אצטרך למדוד מחדש את הrm10 שלי וכנ"ל לrm5 אחרי הבלוק של ה10?