צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-12-13, 20:54   #1
pepo
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2011
הודעות: 24
Arrow אימון ab - התייעצות לגבי ימי מנוחה

היי,

שאלה קצרה האם אימון AB אני יכול לנוח בשישי-שבת בלבד?
הכוונה שלי היא:
ראשון(A),שני(,שלישי(A),רביעי(,חמישי(A),שישי(מנ וחה),שבת(מנוחה).

האם זה יעיל ו\או חובה להכניס יום מנוחה גם ביום שלישי לדוגמא?


pepo מנותק   הגב עם ציטוט