קודם כל אחרי אימון זה רק יכול לתרום , דבר שני בימים שאתה רואה שקשה לך ואתה לא מצליח לאכול אחת מהארוחות אתה יכול לקחת במקומה שייק ופה המטריקס גם תהיה מעולה כי זה תשלובת של חלבונים והיא מתאימה גם למהלך היום לא רק אחרי אימון.
__________________
מר ישראל הצעיר 2010
מר ישראל עד 65 ק''ג 2011
מנהל סניף ישראלבודי הרצליה סוקולוב 2
|