אשכול
:
אחרי תקופת חיטוב, איך מעלים מאסת שריר ולא שומן ?
צפיה בהודעה בודדת
07-12-13, 22:19
#
5
ORs
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2011
צפה באלבומי התמונות של ORs
הודעות: 438
בגדול כן יש תפריט תזונה וכמה שיותר נצמד לזה... כיום אוכל משהו כמו 3500 קלוריות וזה עולה ככה לאט לאט לפי התקדמות האימונים. משקל עבודה נתקע מעלה באוכל
__________________
BODYBUILDING - SOMETHING THAT WE LOVE
ORs
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיORs