[אלברט ברכה]

אני לא יודע באמת לגבי המותן\בטן המאוד גדולה שלו, כנראה שכל מה שנכתב מהווה חלק מזה.

לגבי רגליים וdefinition, לק1למן עדיין היו רגליים הרבה יותר גדולות מקפטן קירק, לבילדרים ברמה גבוהה וותק גבוה עדיין יש יותר מאסה מליפטרים. כשק1למן על הבמה 130 קילו על 4 אחוז שומן, זה לבד יותר ממשקל תחרות של אנשי 125 ק"ג (שמי שמכיר יודע שהם לא מגיעים לתחרות 10 אחוז שומן אלא 15 וצפונה, במקרה הטוב).

אני מתאר לעצמי שלאורך זמן הוא ידביק את הפערים האלה, אני רואה אותו במכון עושה מלא מלא לג פרס וכפיפות\פשיטות ברך. את הסקוואטים הוא עשה ועדיין עושה, רק שעל חומרים היעילות של תרגילים מבודדים הרבה הרבה יותר גדולה + אתה לא מתיש תגוף כמו בסקוואטים + אתה עובד ספציפית + הworkload נשאר נמוך.