אשכול: כמה גרם חלבון ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-11-13, 19:12   #1
itaiw21
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2013
הודעות: 2
ברירת מחדל כמה גרם חלבון ?
שלום ,
אני 1.73 שוקל 74 ק"ג כרגע עושה אימון a,b,c
5 פעמים בשבוע רציתי לדעת כמה גרם חלבון אני צריך לאכול ביום
תודה
itaiw21 מנותק   הגב עם ציטוט