אשכול: אהלן איך אני אמור להתאמן ואיך אני אמור לאכול
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-11-13, 10:21   #4
מנחם בגין
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2013
הודעות: 163
כללי:: פאנק
גיל:: 27
ברירת מחדל
בתור התחלה תעשה יותר חזרות.
וחפש בפורום המלצות ל fbw יותר יתאים לך.

שלושה שבועות ראשונים תעשה את זה ומשם תמשיך

אבל שים לב.. בלי תזונה לא תגיע לשום תוצאה
מנחם בגין מנותק   הגב עם ציטוט