אשכול: צריכת קריאטין אחרי אימון בלבד
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-11-13, 09:54   #1
freedhoff
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלfreedhoff
 
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 83
ברירת מחדל צריכת קריאטין אחרי אימון בלבד
אני לוקח כפית קריאטין רק אחרי אימון(3-4 פעמים בשבוע) האם אני צריך לעשות הפסקות או שאפשר להמשיך ככה ברצף?
freedhoff מנותק   הגב עם ציטוט