ציטוט:
פורסם במקור על ידי vadim_ft
אני לא 24 אחוז שומן זה בטוח ... ועליתי כמעט 20 קילו ... אז עליתי גם איזה אחוז שומן כל חודש ... לא התחלתי את המאסה מי 6 אחוז .
ואיגור מה הקטע שלך כל פעם להגיב שטויות באמא שלי , זדיין כבר מהפורום יילד כאפות .
אתה סתם אפס אני מתערב על זה ... גם מי בחינת משקלים וגם מי בחינת גוף , אז יאללה זדיין
|
חח ילד תלמד לקבל ביקורת ותמשיך הלאה. אתה כל הזמן מתבכיין על האימונים שלך ועל הגובה שלך.. אתה נראה כמו גוש חרא בגלל שאתה חיי בסרט ש9 סטים לשריר גדול זה מה שיעזור לך. תמשיך לקרוע תשרירים גברר עד שישרוף כי רק ככה תהפוך לגוש חרא יותר גדול. וגם אם תתחיל חיטוב לא ישאר מימך כלום..