צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-11-13, 22:03   #2
trhetrhe
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtrhetrhe
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
שלח הודעה דרך ICQ אל trhetrhe שלח הודעה דרך MSN אל trhetrhe
ברירת מחדל

15%-16% שומן לפי דעתי.
חזה בפיגור, צריך לעבוד עליו חזק, במיוחד על חזה עליון.
חוץ מזה מסה בכל הכוח עד פברואר מרץ ואז תיתן בראש בחיטוב.
עלייה יפה בסה"כ...מקווה שעזרתי
__________________
trhetrhe מנותק   הגב עם ציטוט