צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-11-13, 15:38   #4
nadavmoore
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 2,446
גיל:: 24
ברירת מחדל

אני עם קרע בצולבת+קרע במיניסקוס עשיתי סקוואטים, זה היה חלק מ"הכנה" שלי לניתוח וחלק מהשיקום שלי אחריו.

דווקא בגלל הקרע כדי לך לעשות סקוואטים.

(ד"א קרע במיניסקוס זה ניתוח אורטוסקופיה ושיקום של שבועיים ואז אתה כמו חדש)

בהצלחה
nadavmoore מנותק   הגב עם ציטוט