ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

- Idan - · 18-03-07, 18:45

לא הסתכלתי על התפריט עצמו כי זה נראה לי זניח אילו מקורות מזון נמצאים בכל ארוחה, הסתכלתי רק על הנתונים בסוף ולדעתי עדיף להוריד את צריכת החלבון ל-140 גרם ועל חשבונו להוסיף פחמימות לאותה כמות קלוריות. כלומר להוריד 40 גרם חלבון ולהוסיף 40 גרם פחמימות.

18-03-07, 18:45	#2
- Idan - חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של - Idan - הודעות: 7,163	לא הסתכלתי על התפריט עצמו כי זה נראה לי זניח אילו מקורות מזון נמצאים בכל ארוחה, הסתכלתי רק על הנתונים בסוף ולדעתי עדיף להוריד את צריכת החלבון ל-140 גרם ועל חשבונו להוסיף פחמימות לאותה כמות קלוריות. כלומר להוריד 40 גרם חלבון ולהוסיף 40 גרם פחמימות.