שאלה בקשר לעלייה במאסה
אהלן חבר'ה!
אז ככה אני כרגע במאסה ורצית להוריד קצת מהתפריט ולעלות יותר נקי במשקל ממה הייתם מציאים לי להוריד פחמימות או חלבונים? (אם אפשר גם בקלוריות )
תודה מראש
__________________
"גוף האדם לעולם לא נשחק משימוש, הוא נחלד ונחלש מחוסר מעש
זו הסיבה שאנשים מזדקנים טרם זמנם"
|