צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-11-13, 10:24   #4
nadavmoore
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 2,446
גיל:: 24
ברירת מחדל

זה שילוב של הקפאין + אדרינלין מהאימון, זה מה שקורה למי שמתאמן מאוחר בדר"כ. תנסה לקחת מגנזיום+אבץ אחרי האימון אולי זה יעזור לך לישון טוב ועמוק (לי זה עוזר, אני מתאמן בדר"כ בערבים המאוחרים)
nadavmoore מנותק   הגב עם ציטוט