אשכול: ספר מומלץ בנושא פיתוח גוף!!
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-10-13, 13:23   #4
מנחם בגין
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2013
הודעות: 163
כללי:: פאנק
גיל:: 27
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי golagol צפה בהודעה
בשום מקום באינרטנט המידע לא אמין בכל מקום כתוב משהו אחר פעם אחת תעבוד חזרות נמוכות פעם אחת גבוהות אחד אומר לעבוד על שריר פעם בשבוע השני כל יומיים יאללה נימאס צריך משהו קצת יותר מקצועי.
אשמח לקבל ספר שמישהו יודע שהוא ספר ברמה מניסיון
תודה
מה שמפורסם בספרים מפורסם גם באינטרנט,
אנחנו בשנת 2013.
מנחם בגין מנותק   הגב עם ציטוט