אשכול: ספר מומלץ בנושא פיתוח גוף!!
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-10-13, 11:50   #3
golagol
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2013
הודעות: 18
ברירת מחדל
בשום מקום באינרטנט המידע לא אמין בכל מקום כתוב משהו אחר פעם אחת תעבוד חזרות נמוכות פעם אחת גבוהות אחד אומר לעבוד על שריר פעם בשבוע השני כל יומיים יאללה נימאס צריך משהו קצת יותר מקצועי.
אשמח לקבל ספר שמישהו יודע שהוא ספר ברמה מניסיון
תודה
golagol מנותק   הגב עם ציטוט