אני ממש לא מבין למה אתה עונה במגננה כמו ילדה קטנה...
כולה הציעו לך [חלק לפחות] הצעות לשיפור...
לידע כללי לפני שאתה מתרברב פה, להזכירך אתה 70 וקצת קילו, תן כבוד לחברה שגדולים ממך פי 2 ונמצאים [רוב הזמן] +- באותו אחוז שומן כמו שלך...
חוץ מזה לקחת ממתקים ולהתלהב זה בכלל בושה...
נתנו הצעות לשיפור כי יש פה כמה אנשים שמבינים "קצת" יותר ממך בכל העולם הזה שאתה הולך אליו...
תעלה לבמה ותראה מה קורה, אנחנו נהיה פה שתחזור עם התוצאות....
בהצלחה.
__________________
 "]"
"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."
|