אשכול: איך לשמור על מסת שריר בצבא ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-10-13, 14:16   #12
מנחם בגין
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2013
הודעות: 163
כללי:: פאנק
גיל:: 27
ברירת מחדל
שכח מזה שאם תהיה קרבי תוכל להתאמן ולשמור על תזונה.

מצד שני תחזק דברים אחרים אצלך ..

אני התאמנתי לפני הצבא, הפסקתי ל3 שנים בלית ברירה, וביום שיצאתי לחפש"ש כבר הייתי במכון

ומאז לא הפסקתי והספקתי לעלות כ 20 ק"ג
מנחם בגין מנותק   הגב עם ציטוט