ציטוט:
פורסם במקור על ידי juk89
כן מזניח טרפזים...סרט של ילדות תמיד פחדתי שיהיה יותר מדי טרפזים כי יש לי כתפיים צרות ובסוף חסר))
רוצה להתחרות במאי או פיזיק או פיטנס תלוי בהרבה מאוד דברים..
|
צר זה לא רק עניין גנטי של עצמות, תעבוד על רוחב גב זה ידחוף לך את הכתפיים החוצה וירחיב את חגורת הכתפיים (או רצועת הכתפיים.. שכחתי ת'שם)
מניסיון אישי