ציטוט:
פורסם במקור על ידי blackbimer
אז כמתאמן וותיק בן 28 שנים על גבי שנים שאני אוכל ואוכל ואוכל ומתאמן ואוכל.......
הרבה בשר...הרבה גבינות...הרבה טחינה... הרבה אבקת חלבון!!
בקיצור המון אוכל שלא תמיד בריא בכמויות שלנו
לאחרונה קראתי על כמה אנחנו מזיקים לכבד שלנו עם כל האימונים והאוכל... ברור שלא נפסיק להתאמן ולאכול אבל בכל זאת בשביל הבריאות חשבתי על לקחת את אחת הדיאטות של ניקוי הרעלים. אני מאוד מאמין בזה אחרי כל הכתבות שקקראתי ומאמין ששבוע של אכילת פירות וירקות בלבד וקצת אורז מלא ושיבולת שועל ללא מים בשר ביצים וגבינות יכולות להועיל
אני מבקקש מכל הילדים הציניקנים וכל הצינים עם הבדיחות לא להגיב פה
יש פה אנשים שמבינים על מה אני מדבר ואשמח להתייעץ איתם.. האם להתאמן באותם ימים?
כמה מסת שריר אאבד.? ובכלל להחליף חוויות...
|
שטויות במיץ זה בריא לאכול את הדברים האלו כל עוד איזה לך בעיה מולדת של כולסטרול גבוה או שומנים בדם, אין שום סיבה לא לאכול ויש מלא סיבות למה כן לאכול.
כל הדיאטות ניקוי האלו כביכול, חד משמעית לא עובדות, יש מחקר נרחב שעשו בנושא עם קבוצות בקרה גם וכולם שמרו על אותם הממצאים בבדיקות שלאחר "הניקוי" או ה"לכלוך" או אלו שסתם לא עשו כלום .