אשכול: אחרי אבקת חלבון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-10-13, 16:53   #1
sharon95
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2013
הודעות: 90
ברירת מחדל אחרי אבקת חלבון
כמה זמן אחריי שתיית אבקת החלבון(אחריי אימון) מומלץ לאכול?
כמובן שכמה שיותר מהר אבל , כמה זמן חלון יש לי פה עד שתיהיה פגיע בהיתאוששות?
sharon95 מנותק   הגב עם ציטוט