פיתוח גוף
שלום
כדאי להגיע ל"גוף המושלם" שהוא גדול ושריר ומינימום שומן .
כדי להגיע לזה צריך לעשות מסה לעלות בשריר ושומן ואז חיטוב ואז שוב מסה ושוב חיטוב וכו?
זה לא מסוכן לגוף כל פעם השינויים האלא?
מה אתם עושים עם הבגדים ? אני הייתי במסה ועשיתי חיטוב ורוב הבגדים גדולים עליי ..
תודה מראש
|