אתה תאבד מלא מסת שריר. תרד המון במשקל ותתבאס
אתה יכול להמשיך לאכול כמו בן אדם פשוט תשתדל לשתות הרבה מים ולאכול אוכל לא מעובד, המחלה של הגוף היא פחמימה כל שאר האוכל הגוף שלנו בנוי ועקל ולהשתמש בו גם הכבד והכליות יודעים להתמודד יפה מאד (תעזור להם עם מים) עוד דרך היא לנסות להגביר את 'חילוף החומרים' ומחזוריות הדם עם הרבה אירובי/אימונים פונקציונאלים.
אין צורך בקיצוניות, דווקא לפעמים קצוניוצ היא זאת שמזיקה.
בהצלחה במה שתבחר
|