אשכול: יש בעיה בלאכול 1 ק"ג אורז מבושל כל יום?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-10-13, 06:48   #10
TrueBlood
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2012
הודעות: 141
גיל:: 18.5
עוסק ב:: תלמיד :)
חדר כושר: Life & Fitness
ברירת מחדל
1 קילו אורז אחרי בישול זה לא הרבה בכלל... ואין שום בעיה לאכול את זה. יפה שאתה מתרחק מפיתה יש לך ראש טוב. אבל לקראת השינה להתבסס על פחמימות זה רעיון גרוע. תפצל את הפחמימות והחלבונים בצורה שווה במהלך כל היום.
__________________
TrueBlood מנותק   הגב עם ציטוט