אלי אחי תעלה בבקשה תמונות של הגב, לא רואים את הטרפזים שלך משום זווית מהתמונות האלו אז משם הסקתי לשאלתך.
ומעבר לזה כנראה בגלל שאין חיטוב אבל גם אם יהיה ולא בקטע רע אין לך ממש מאסה בבטן אז הסקתי שאתה לא עושה בטן או לא עובד בטן נכון...
וכן אתה צודק, כל בן אדם יכול לשפר כל דבר וזה בדיוק הרעיון...
__________________
 "]"
"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."
|