אשכול: חזרות לכתפיים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-10-13, 20:22   #1
sharon95
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2013
הודעות: 90
ברירת מחדל חזרות לכתפיים
זה נכון שמומלץ לעשות לכתפיים לפחות 12 חזרות מכיוון ,שפחות מזה אפשר לקבל דלקת?
sharon95 מנותק   הגב עם ציטוט