אשכול: שאלה בנושא גיינר וקראטין
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-10-13, 10:35   #3
Eldar4455
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: May 2013
הודעות: 3
ברירת מחדל
העניין הוא שאני כן מכניס הרבה קלוריות ביום. אוכל הרבה יעני אבל פשוט לא בשעות מסודרות.נגיד 2 ארוחות בשריות ביום .
ותגיד אחי הבנתי שקראטין צריך לקחת כל יום בשעה קבועה זה נכון?
Eldar4455 מנותק   הגב עם ציטוט