ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Eldar4455 · 03-10-13, 07:44

שלום רציתי לדעת לפני שבוע ויום קניתי פרפקט 3000. ביחד אם קראטין פרו משו חח לא זוכר כרגע.
בכל אופן בישראל בודי בחנות המוכר אמר לי לקחת כל יום בעקרון ובימים של אימונים לקחת פעמיים. עכשיו אני אחד שאין לו ארוחות מסודרות משתדל לאכול מסודר והרבה אבל לא תמיד יוצא. בכל אופן זה בסדר מה שהוא אמר לי? ושאלה אחרונה לגבי שימוש בגיינר הבנתי שאם לוקחים אותו צריך לחכות איזה כמה שעות ורק אז לאכול משו אחריו מה אתם אומרים?

03-10-13, 07:44	#1
Eldar4455 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: May 2013 צפה באלבומי התמונות של Eldar4455 הודעות: 3	שאלה בנושא גיינר וקראטין שלום רציתי לדעת לפני שבוע ויום קניתי פרפקט 3000. ביחד אם קראטין פרו משו חח לא זוכר כרגע. בכל אופן בישראל בודי בחנות המוכר אמר לי לקחת כל יום בעקרון ובימים של אימונים לקחת פעמיים. עכשיו אני אחד שאין לו ארוחות מסודרות משתדל לאכול מסודר והרבה אבל לא תמיד יוצא. בכל אופן זה בסדר מה שהוא אמר לי? ושאלה אחרונה לגבי שימוש בגיינר הבנתי שאם לוקחים אותו צריך לחכות איזה כמה שעות ורק אז לאכול משו אחריו מה אתם אומרים?