אשכול
:
תוכנית ab שבניתי..
צפיה בהודעה בודדת
02-10-13, 21:00
#
8
ORs
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2011
צפה באלבומי התמונות של ORs
הודעות: 438
אין מצב שמתאמן מתחיל עושה כול כך הרבה חזרות... הוא לא התקדם במשקלים ככה תוריד חזרות דחוף וככה תעלה יותר משקלים...
משקל עבודה זה מה שחשוב בטח שיותר מחשוב מ 12 חזרות!!!
__________________
BODYBUILDING - SOMETHING THAT WE LOVE
ORs
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיORs