אשכול: לגבי bmr
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-10-13, 10:44   #4
יועץ לתוספי תזונה
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
 
הסמל האישי שליועץ לתוספי תזונה
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 1,330
ברירת מחדל

תתחיל בצריכת קלוריות של 2500 ליום למשך שבועיים,במידה ואתה לא רואה שהמשקל עולה תוסיף עוד 500.
__________________
יועץ לתוספי תזונה מנותק   הגב עם ציטוט