אשכול: לגבי מסה נקייה עזרה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-10-13, 12:24   #7
Bodybraker
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 88
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי IGOR צפה בהודעה
תראה איך הולך לך עם משקלי העבודה. אין טעם שתדחוף סתם קלוריות מיותרות.
אוקיי אבל התפריט לדעתך בסדר למסה נקייה ? ולפי הbmr שלי
Bodybraker מנותק   הגב עם ציטוט