צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-09-13, 11:45   #2
nadavmoore
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 2,446
גיל:: 24
ברירת מחדל

בעיקרון, לא לא נורא.
אם אתה מתאמן ממש ממש ברצינות אין בעיה שתתן גם 40-50 גרם פחמימה כל עוד תשמור על זה לאורך זמן ותתמיד אתה תראה תוצאות יפות
nadavmoore מנותק   הגב עם ציטוט